Малцина биха повярвали, че мъжът до Александра Богданска някога е имал шкембе и сериозно наднормено тегло. А истината е точно такава. Самият Мартин Светломиров, познат с прякора си Мартин Кура, призна открито, че допреди няколко години е тежал с над 30 килограма повече – и дори показа шокиращи снимки от онзи период.
„Преди години свалих над 30 килограма. И тогава разбрах нещо важно – промяната започва в главата, а не във фитнеса“, написа Светломиров, с което изненада хиляди свои последователи.
До края на 2019 г. Мартин удря цели 122 килограма. Нездравословно хранене, липса на движение, постоянен стрес – класическа формула за качване на килограми. Тогава обаче идва моментът на истината. Той решава, че повече не може да продължава така и започва постепенна, но дисциплинирана промяна.
Трансформацията му стартира през 2020 г. – редовни тренировки, силови упражнения и най-вече строг контрол върху храната. За около година Светломиров сваля близо 30 килограма и напълно променя визията си. Днес е стегнат, спортен и далеч от образа на мъжа от старите снимки.
В този път до него застава и Богданска, която е известна с вниманието си към храненето. Тя неведнъж е споделяла, че практикува очистителни режими, плодови дни и дори си е правила кръвен тест, за да разбере кои храни са най-подходящи за организма ѝ.
„Оказа се, че разграждам по-добре въглехидратите, а цял живот съм ги избягвала. Сега вече ги ям без угризения“, признава тя.
Докато Александра вече е прибягвала до естетична интервенция за перфектен корем, Мартин засега остава верен на фитнеса, движението и разходките сред природата. Именно за това много негови последователи го поздравиха – не само за визията, но и за честността да говори за „дебелия“ си период.
Историята му бързо се превърна в пример за млади момчета, че промяната е възможна – стига да започне навреме и със силна воля.
